菲碧既然把tiffany的心態看成美國人，那麼菲碧是如何看待我的？
自從偷聽了菲碧和tiffany的談話後，傑西卡一直被這樣的問題困擾着。
傑西卡在韓國唸書就讀的是外國人學校，她也在學校裏建立了自己的圈子，並且在學校裏開展了一些美國學生纔會有的課餘活動，可是，練習生的生活同樣讓她感受到了深刻的韓國文化氛圍，由於回國比tiffany較早，她的價值觀是融合了部分美國觀念和部分韓國觀念的。
從某種角度上講，英語母語的人總愛思考一些哲學性的問題，而面對撲面而來的韓國文化，傑西卡既掙扎着，又適應着，同時還經常思考一些其他人看來比較沒意義的問題，比如——我到底算是哪國人。
菲碧和tiffany的談話讓她感覺找到了知己，或者找到了真正可以傾訴的對象，因此傑西卡最後還是決定了要找個機會問問菲碧，畢竟就像菲碧說的，大家的小圈子被打散就是爲了儘快融入團隊，而如果菲碧你自己這樣和tiffany泰妍玩小圈子是不是也不太好，再加上，菲碧你自己還說了只有徹底敞開心扉的人才能被你記住，那麼反過來你是不是也應該對我鄭秀研大人敞開心扉無話不說呢？
不過最近基本沒有和菲碧獨處的機會，所以傑西卡也只能鬱悶地把這事先放下，畢竟現在少女時代剛剛開始發展，大家現在的重心還是放在好好練習好好表演上，私下休息時間非常少，而到了休息的時候，菲碧又去忙着畫一大堆大家搞不懂的圖案。
至於其他人，由於有了菲碧的按摩和香料，大家的精神和體力都能恢復的很快，再加上菲碧現在已經接管了宿舍裏廚房的工作，每次大家早上起來都能喫飽了再去工作。
菲碧其實很特殊，連菲碧自己也不知道自己其實與其他人在本質上是不同的，直到後來菲碧去mit入學後看了一部電影後才發現其實自己本質上居然是如此的獨特。
本質上的特殊使得菲碧每天只要睡四到五個小時就能保持精神飽滿，而她體力的恢復也不是靠着睡眠來進行的，而是菲碧跟誰都沒說過的一種方式——她很早就發現自己可以調整身體的狀態，尤其是肌肉部分的狀態，所以不論別人怎麼忙怎麼累，菲碧都能很快地調整好，使得她幾乎從來都不會累。
而她也是能夠深刻認識到，精神和肉體其實並不是統一體。菲碧曾經對自己的身體非常迷惑，過目不忘的能力使得她具備了遠超同齡人的眼光與眼界。所以她從來沒有就此去任何一個醫療機構檢查過，只是靠不斷學習各類醫學知識來進行分析，雖然在主要的研究方向上沒有得出結論，但是卻得到了許多副產品，如特殊的按摩手法，特殊的鍛鍊動作，特殊的香料配方，特殊的食品搭配等等。
最初給sunny設計按摩方法的時候，就是參照自己調整身體的方式研究出來的。
不過由於菲碧年紀還小，能夠接觸到的研究資源也十分有限，最多不過就是顯微鏡。所以菲碧也只能暫時等待十八歲後得到那筆遺產，當然，菲碧考mit的真正原因，也是看上了mit先進完備的研究資源，以及龐大的非公開性的研究成果資料庫。
由於休息的效率比別人高，所以菲碧基本上每天都在早上四點多就起來了，簡單地伸展鍛鍊後就開始給衆人準備早餐，就連早上五點起牀讀書的徐賢也覺得以前光是讀書沒有幫助姐姐們有點不好意思。
另外，菲碧還有一個特殊之處，那就是她從來不去健身館，這讓俞利等人十分羨慕她不用鍛鍊就能保持體形。
這日，衆人喫完晚飯後回到練習室，不知道怎麼就說起了保持提醒和鍛鍊的心得，結果大家發現，菲碧好像從來不去健身館。
菲碧卻說：“我早上起來的時候鍛鍊過了。”
傑西卡想起一開始的時候，菲碧說過要教自己省時間的鍛鍊方法，連忙說道：“菲碧，你說過要教我你的鍛鍊方法的，你不會是忘了吧？”
菲碧搖搖頭道：“沒有啊，現在嗎？”
衆人一下子好奇起來，傑西卡連忙點頭。
菲碧私下看了看，可是在練習室並沒有她要找的東西，便說道：“大家都看到家裏門廳上方的家庭單槓了吧？”
衆人都知道是菲碧安裝的，所以點點頭。
“我是用那個鍛鍊的。”菲碧說道，“沒有單槓的話很多動作做不出來。”
“啊？用單槓啊，那好像不是很適合我們吧？”俞利常年健身，知道單槓大多時候都是力量訓練。
菲碧搖搖頭道：“其實，不管什麼樣的鍛鍊，本質上講都是兩個目的。一個，是使肌肉產生輕微的斷裂，另一個，就是將脂肪細胞中的能量提取出來消耗掉。”
衆人眼暈。
“所以，經過科學的設計，短時的鍛鍊也能達到長時間鍛鍊才能達到的效果。”菲碧說道。
sunny從剛纔傑西卡說要跟菲碧學鍛鍊方法就在偷笑，不過她沒說什麼，原因很簡單，她是見過菲碧如何鍛鍊的。
不過菲碧的說法倒是讓大家非常好奇，紛紛決定趕緊回去。
一番收拾之後，衆人離開了練習室向宿舍走去，一個個心氣還挺高的，如果菲碧的鍛鍊方法她們能學會，這得節省多少時間，減少多少辛苦啊。
回到宿舍，衆人迫不及待地就要讓菲碧表演，徐賢還拿出了dv準備錄下來以備詳細研究，sunny則站在人羣后面笑着。
菲碧收拾了一下，又站在門廳下的單槓前活動了一下身體，然後說道：“這個，由於每次這樣的鍛鍊會消耗很多，所以我這次只做出相應動作，不會像早上鍛鍊那樣持續很長時間。”
衆人點點頭。
接着，菲碧便開始了她的鍛鍊。
菲碧首先是雙腿併攏站直，肌肉繃緊，接着雙臂在身前併攏，漸漸地以立位體前屈的姿勢將雙掌橫置在腳前的地面上。
“哇哦~”衆人低喝一聲，菲碧身體的柔韌度看來很好。
接着就見菲碧的重心偏移，改用雙臂支撐身體，身體整個成了一個倒置的l形，雙腿繼續伸直併攏漸漸地改爲倒立。
這一步所有人都看傻了，倒立或許很容易，但是菲碧雙臂是併攏的，所以重心極難把握，而後來菲碧雙腿也是伸直併攏着慢慢抬起的，這時候的重心更難把握了。
然後就見菲碧用雙腳腳跟搭在了單槓上，雙手離地，漸漸地以腳跟爲指點，身體反曲成c型，雙臂向後，抓住了單槓。
這一幕看的衆人驚心動魄，連大氣也不敢出，生怕菲碧不小心摔下來。
菲碧反着胳膊抓住後，鬆開雙腳，但是她並沒有讓雙腿隨重力下墜，而是用腰腹力量控制，雙腿在空橫置，上身也與雙腿保持在一條直線上。
衆人看着橫在空中的菲碧甚至以爲自己再看魔術表演，就算擔心怕菲碧不小心摔下來的人也不敢在這時候打擾菲碧怕她分心。
結果菲碧保持着這個姿勢說道：“這個時候要大口呼吸，補充氧氣，幫助消耗脂肪。”
“哦。”衆人回到，“小心點，別摔着。”
菲碧沒有回話，呼吸幾口後，姿勢再變，就見她彎腰弓背，雙腿從反抓着單槓的胳膊中翻過來，這下她纔算用正常的姿勢抓着單槓，也讓衆人懸着的心放下了。
菲碧又說道：“這裏不可以停下休息。”
然後就見她雙腿上提，漸漸地用腳趾和腳背之間的位置勾住了單槓，然後鬆開雙手，將雙手置於身體兩側，而身體慢慢向後仰倒，直到再次成了倒立的姿態。
衆人看到剛剛一幕，放下的心再次提起，萬一菲碧失手，絕對是後腦着地啊，不過sunny那邊明顯沒有一絲擔憂的表情。
衆人以爲這就結束了，結果就見菲碧再次動作，一隻腳鬆開了單槓，身體微微旋轉，從另一個方向將鬆開的腳搭在單槓上，然後雙手繼續保持在體側的姿勢，身體先向以一側彎曲，從側面看，像是個j形，然後她又慢慢地向另一側彎曲身體。
看着菲碧腦袋衝下，不做任何保護地這樣動作，大家都嚇傻了。
菲碧向兩側彎曲身體後，再次回覆頭衝下的姿態，然後雙手終於放下支撐地面了。
當衆人以爲這就結束的時候，菲碧說道：“這裏也是加強呼吸的地方，腳上不能用力了，最多用單槓幫助保持平衡，全靠雙臂支撐身體。基本上所有加強呼吸的地方都是上肢力量做支撐的時候。”
“哦。”衆人點頭，又道：“你快下來吧，你這太嚇人了，學不了。”
菲碧還是倒着的，問道：“剛纔大部分都是上肢腰背的肌肉鍛鍊和脂肪消耗，還有腿上的動作，你們不看嗎？”
俞利問道：“還是在單槓上弄的？”
菲碧道：“是啊，利用自身體重是最好的鍛鍊方法了。”
衆人趕緊搖頭：“算了算了，菲碧你下來吧，你的方法我們學不了。”
“哦。”菲碧應允，然後就見她雙臂支撐身體，從單槓上徹底下來了。
菲碧站好後，衆人紛紛拍着胸口躺倒在地，就連徐賢也被嚇到了，看着菲碧露出不可思議的表情。
傑西卡問道：“菲碧，你每天早上四點起來後，就在這裏這樣鍛鍊？”
菲碧點點頭：“是啊。”
tiffany驚恐道：“天哪，你就不怕我們忽然哪個起來早了，驚到你摔下來？”
菲碧搖搖頭道：“不會啊。”
sunny笑笑解釋道：“菲碧的心態其實很好，放心吧，我還沒見過什麼能嚇她一跳的。”
菲碧點點頭，衝sunny露出笑臉。
衆人回想剛纔的情景，還是有點不寒而慄，不過既然是菲碧自己的鍛鍊方法，而且看起來很有效，便也沒有阻止菲碧的理由，便不再討論這個。
倒是俞利偷偷地在自己屋裏想要試驗一下，結果發現，最開始的那個並手倒立的動作都非常難，實驗了幾次都掌握不了平衡摔倒了，便也不再有學的念頭了。