武當之行,雖未覓得預想中的洞天祕傳,然於道藏故紙堆中窺見先賢以凡俗智慧推演生命宇宙之宏大意象,對江辰而言,收穫遠超預期。
接下來,衆人便如尋常遊客般,信步於宮觀之間,覽峯巒之秀,聽松濤之韻。
黃明遠盡職講解,然心態已從容許多,不再執着於尋訪仙蹟。
蘇璃靜隨江辰身側,山風拂過她的髮梢,那雙空眸之中,偶爾會倒映出飛檐鬥拱的剪影,雖依舊沉默,卻比往日更添一分山色靈氣。
阿昌與燕子緊隨其後,氣息較之從前更爲內斂,顯然隨黃明遠習練那改良太極拳,已有微效。
是夜,鄖陽下榻賓館。
窗外市聲漸寂,隱約能聽到遠方漢江流水潺潺。
套房裏間,蘇璃已在燕子照料下安睡。
江辰獨坐在書桌前。
那幾部在武當山購得的古籍攤開在一旁。
他雙目微闔,識海之中,《道德經》微光流轉,羣論結構穩如磐石,回顧連日來的所觀所思。
從《連山》《歸藏》的易理玄微,到生物化學,細胞生物學,能量代謝理論等現代科學精華,再到《黃庭經》《周易參同契》等內景丹論,盡數奔湧而來,碰撞、交融、淬鍊。
此前他所授太極拳與呼吸法,重在梳理氣血,優化能量代謝路徑,乃煉體之基。
而今,融入了道藏中以意領氣、神馭精?的核心理念,更結合自身對生物電信號、神經調控、激素反饋的深刻理解,一套更爲精妙的煉體法門,逐漸勾勒成型。
此術,不產生玄天界所謂法力。
其核心,在於極致地挖掘自身固有之潛能,精準調控呼吸節奏、氣血流速、筋膜張弛,更深層激發線粒體產能效率,強化神經突觸傳遞速度與精準度,提升感官接收與大腦處理信息之帶寬.......
乃是以意志統御生命能量流轉,以精神反饋強化軀殼的性命雙修之術。
雖仍是凡俗之列,然練至精深處,體能、反應、感知、自愈力乃至壽元,皆可遠超常人。
翌日清晨,天光未亮。
江辰喚上衆人,並未在賓館用早飯,只讓阿昌備了些清水乾糧,便驅車離城,徑直往武當山麓深處行去。
車輛在蜿蜒山道上行駛良久,直至人跡罕至處,方尋得一僻靜山谷。
谷中林木蓊鬱鬱,澗水淙淙,晨霧如紗,瀰漫林間。
“就到這裏吧。”
江辰率先下車,步入谷中一片較爲平坦的草地。
黃明遠、阿昌、燕子緊隨其後,神色間皆帶着一絲緊張與難以抑制的期待。
蘇璃則安靜地跟在江辰身側,目光好奇地打量着四周的景色。
江辰於草地中央站定,轉身面向三人。
“今日,我傳你們一套錘鍊體魄、固本培元之法。此法源於太極,融匯古之導引術精義。勤加修習,可強筋骨,增氣力,敏耳目,延年壽。若有機緣,或能窺得一絲超凡脫俗之徑。”
三人聞言,精神頓時一振!
尤其是阿昌與燕子,呼吸都微微急促了幾分。
他們親身感受過黃明遠修煉後的變化,如今能得江辰親自傳授,無疑是天大的機緣!
“請師父(江先生)賜教!”
阿昌和燕子雖然已拜黃明遠爲師,但黃明遠也只是江辰的記名弟子,他們自然不敢稱呼師祖。
江辰微微頷首,不再多言,緩緩擺開一個起手式。
動作依舊是太極拳的框架,但細微之處,已大有不同。
呼吸的頻率、重心的轉換、意唸的流轉,甚至每一束肌肉纖維的發力順序,都經過了重新調整與優化,更符合人體力學與能量代謝的最高效率原則。
他演練得極慢,以便讓三人看清每一個細節。
“意沉湧泉,如老樹盤根,感知大地支撐之力,此乃‘根’。”
“氣納丹田,並非虛指臍下,實乃重心沉降,膈肌下沉,引導腹內壓力變化,按摩內臟,促進氣血迴流與能量匯聚。”
“脊柱爲龍,節節貫通,旋轉胯,力由地起,貫通周身......”
他不僅講動作,更闡述其背後的生理學原理。
“此式旋臂,非是徒具其形,意在於拉伸胸大肌、三角肌前束,同時調動肩袖肌羣穩定肩關節,促進上肢血液循環......”
“此式俯身,需保持核心收緊,感受?繩肌與臀大肌的離心收縮,同時配合呼氣,使腹腔容積變化,間接按摩腸道......”
黃明遠尚能勉強聽懂些許,阿昌與燕子則聽得雲裏霧裏,但皆拼命記憶,不敢遺漏分毫。
一套拳法演練完畢,江辰讓三人跟隨練習。
初時,三人動作自是僵硬滯澀,顧此失彼。
江辰行走其間,不時出手。
他並指如劍,或點於阿昌膝彎,或按在燕子腰側。
每一次指點,他的指尖都彷彿蘊藏着一縷微弱的意念,如同最精密的生物電流,精準地觸及其動作錯誤的肌羣或關節,同時將一種“正確發力感”的神經信號,直接烙印在他們的運動感知皮層!
這已遠超尋常武術教導,近乎是神經層面的直接修正與灌輸!
阿昌與燕子震撼地發現,經江辰手指點過之處,那種奇異的“正確感”竟異常清晰持久,彷彿身體自己記住了那般運作方式!
更令人驚奇的體驗隨之而來。
當三人初步掌握動作要領,呼吸與動作初步配合時,江辰的聲音再次響起,引導他們進行內觀:
“放緩呼吸,意念隨動作流轉。注意體會,手臂緩緩抬起時,肩胛骨上迴旋,斜方肌上部、前鋸肌輕微發力之感,是否伴有局部微熱?”
“重心下沉時,感受股四頭肌離心收縮的張力,是否覺足底踏地更實?彷彿有微弱氣感”自足跟湧泉穴升起?此乃筋膜張力傳遞與本體感覺增強之象,可理解爲生物能量流之雛形。”
他以現代解剖學、生理學名詞解釋那些玄之又玄的“氣感”、“熱流”,使其不再神祕莫測,而是變得可感知,可理解。
黃明遠似有所悟,依言而行,漸漸果真覺出不同,以往練拳,雖覺舒暢,卻模糊一片,如今卻似有了明確的路徑與靶點,效能倍增!
阿昌與燕子亦凝神體會,初時茫然,但在江辰強大神識的間接引導下,竟也漸漸捕捉到了流轉於四肢百骸的力線與熱感!
就在三人漸入佳境,周身氣血活躍之時。
江辰從冷藏箱中取出三支琥珀色藥劑,分別遞給三人。
“服下此劑,繼續演練。”
三人毫不猶豫,仰頭飲盡。
藥劑入腹,初時清涼,旋即化爲道道溫和熱流,迅速散入四肢百骸!
熱流所至,肌肉纖維彷彿被悄然滋養,筋膜變得更加柔韌!
更奇妙的是,伴隨着他們的演練,藥力彷彿被動作與呼吸引導着,精準地滲入那些正在被鍛鍊的肌羣與臟腑深處,效率之高,遠超靜坐吸收!
如同乾涸的土地迎來了精準的滴灌!
阿昌猛地一個震腳發力,只覺得一般沛然之力自腳底貫通脊柱,直達指尖,拳風破空,竟發出“啪”的一聲脆響!
遠比平日凌厲迅猛!
他心中駭然,他深知自己剛纔並未用全力!
燕子則覺身法越發輕靈,感官變得異常敏銳,甚至連遠處樹葉飄落軌跡、潭水漣漪盪漾都看得清清楚楚,反應速度驟然提升了一截!
黃明遠更是滿面紅光,氣息悠長,只覺得體內沉積多年的濁氣似乎都被這股藥力與拳勢逼得蠢蠢欲動,要從毛孔中排出!
演練越發順暢,勁力流轉圓融無礙。
不知不覺間,日頭已近中天。
三人收勢而立,皆是渾身熱氣蒸騰,汗出如漿。
那汗水不再是尋常鹹汗,而是色澤微深,粘稠油膩,正是更深層代謝廢物被排出體外的跡象!
阿昌下意識地活動了一下肩膀,臉上突然露出難以置信的狂喜!
他早年執行任務留下的肩關節舊傷,每逢陰雨或過度勞累便會酸脹不適,此刻竟覺異常鬆快舒泰,那隱隱的束縛感與澀滯感,減輕了何止七八成!
燕子也默默感受着腰腹間一道陳年疤痕下的細微牽拉感,似乎也變得柔和了許多。
兩人對視一眼,皆看到對方眼中那無法掩飾的震撼與驚喜!
力量、速度、耐力、感官敏銳度......全方位的顯著提升!
這絕非任何已知的訓練手段或保健品所能達到的效果!
這分明是生命層次的優化與躍遷!
江辰靜立潭邊,負手看着三人,淡淡道:“此術此藥,乃煉體之始。持之以恆,能強體魄,增壽元。然需謹記,法不可輕傳,亦不可恃強凌弱,妄動無明。”
聲音不高,卻如同黃鐘大呂,敲在三人心間。
黃明遠、阿昌、燕子聞言,神色瞬間變得無比肅穆。
三人再無猶豫,齊齊面向江辰拜倒。
“弟子(屬下)謹遵師父(先生)教誨!此恩此德,永世不忘!必勤修不輟,絕不辜負師父(先生)再造之恩!”
陽光穿過林隙,落在江辰身上,彷彿爲他鍍上了一層金邊。
蘇璃安靜地站在不遠處的大石旁,清澈的眸子望着這一幕,山風吹動她的裙襬與髮絲,靜謐如畫。