第一輪聯賽結束後，米爾沃爾還將在週中和英乙聯賽的科爾切斯特進行聯賽盃第一輪的較量。
2015年8月11日，英格蘭聯賽盃第一輪開始，米爾沃爾主場迎戰乙級聯賽的科爾切斯特，爲了一線隊主力保存體力，避免出現傷病，主教練尼爾?哈裏斯進行了大面積的換人調整，陸羽也頂替主力前鋒格雷戈裏進入盃賽首發。
第20分鐘，科爾切斯特後衛在禁區內推人犯規，主裁判判罰點球，莫裏森主罰命中。
第59分鐘，庫珀和對手爭搶球權時主動推搡科爾切斯特球員，黃牌警告。
第63分鐘，肖恩?弗格森長傳找到禁區內的莫裏森，莫裏森頭槌擺渡給站位更好的陸羽，陸羽接球捅射破門。
終場前，科爾切斯特扳回一球。
最終，米爾沃爾在球場上佔據主動，2:1的比分戰勝科爾切斯特。
……
米爾沃爾俱樂部訓練場，在主教練尼爾?哈裏斯的注視下，一線隊正在進行中圈爭搶訓練，經過一場聯賽，一場盃賽之後，米爾沃爾豪華的進攻端讓哈裏斯對球隊衝擊冠軍聯賽自信滿滿，但是哈裏斯還想鋒線更強，所以如何讓進攻線火力更加強化成了哈裏斯現在需要的解決的，因此變陣的想法在哈裏斯的心裏越發明朗。
兩天後，哈裏斯準備了一場一線隊和青年隊的對抗賽，哈裏斯在對抗賽中嘗試了4-3-3陣型，雖然在對抗賽中效果不錯，但是畢竟對手只是俱樂部的青年隊。
4-3-3陣型是一種純進攻類型的足球戰術，4-3-3和4-4-2一個很大的區別就在於對前鋒的要求不同，前者對前場三名進攻球員紀律性要求較低，球員能夠有更多的自由在前場參與防守，就地逼搶；後者的雙前鋒防守取決於自身的自覺性，兩名前鋒同時站在對方大禁區邊緣是常有的事，這在無形當中失去了一個可以中場阻截點，也就是無形當中削弱了防守力量。
在4-3-3陣型的兩個邊鋒是球隊的主要進攻點,一個球隊如果擁有兩個能力非凡的邊鋒,那麼這個球隊的戰鬥力就極強,兩個邊鋒左右呼應，輪番下底傳中，就能在對方禁區內製造出大量的機會來。4-3-3陣型使用得最如魚得水的最經典例子就是82年的巴西隊，那支巴西隊是全世界球迷公認巴西史上最優秀的球隊之一，球隊當時的兩個邊鋒是埃德爾和雷納託，其中於埃德爾的過人下底傳中能力最強，他們兩人依靠自己超人的能力，在對方邊路掀起一輪輪水銀瀉地般的進攻，讓球迷們如癡如醉，雖然卡雷卡當時有傷未能隨隊出徵，替補的中鋒能力一般,浪費了無數的機會，導致巴西隊在那屆世界盃未能取得最佳的成績，但是也足以證明兩個強力邊鋒在的重要性。
近年來，在傳統4-3-3的邊鋒以邊路突破、下底傳中爲主要進攻手段，需要身材高大、技術全面的中鋒在中路策應，巴薩‘Titi-kaka’傳控式的4-3-3則更強調邊鋒向肋部的內切突破，中鋒則需具有良好的跑動能力和搶點意識，尋找對手防守邊鋒內切時出現的漏洞，三名鋒線球員相互的交叉換位也更加頻繁，給對手的盯防造成了很大難度。依靠這種靈活多變的戰術成就了“夢三”巴薩的宇宙隊稱號，也造就了以巴薩爲班底的西班牙國家隊世界盃和歐洲盃的雙料冠軍。
在主教練哈裏斯看來，鋒線上陸羽和格雷戈裏兩個技術和速度都極其出衆的小將完全可以作爲左右邊鋒，兩名邊前鋒原則上在邊路活動，多以組織傳中，爲中前鋒或插上的隊友創造射門機會爲主，在時機適當時也可直接
攻門。而“3”中最重要的那個中鋒，經驗老道，射術精湛的莫裏森也能勝任。但是對於中場三名前衛的能力要求甚高，中場前衛和中後衛防守壓力較大，兩個邊前鋒進攻優勢明顯，但是防守時回撤距離長，折返距離長，對體力消耗較大，因此哈裏斯會讓湯普森和肖恩?威廉斯放棄對進攻的參與，從而一心一意的防守，再依靠陸羽和格雷戈裏強力的進攻來掩蓋防守的不足，防守線上，兩邊後衛負責自己一側的邊路爲主，時機成熟時也常與臨近的隊友在邊角區域進行圍搶，而兩中後衛一人負責盯人，一人拖後補位、保護，嚴防對方遠射和插上進攻，爲保障球門安全往往採用區域盯人防守。
最終，在與教練組仔細的談論後，主教練哈裏斯決定多使用更加偏向進攻性的4-3-3陣型。
……
2015年8月15日，英格蘭甲級聯賽第二輪開始，2372名球迷隨同米爾沃爾前往白金漢郡作客MK運動場對戰米爾頓凱恩斯，米爾頓凱恩上賽季同米爾沃爾一起從冠軍聯賽降級到甲級聯賽，實力不容小噓。
下午三點整，在主裁判蒂姆?羅賓遜的帶領下，雙方首發球員登場。
雙方比賽陣容：
米爾沃爾（4-3-3）：
主教練：尼爾?哈裏斯。
門將：喬丹?阿徹（1）。
後衛（從左到右）：喬?馬丁納（3），託尼?克萊格（5），韋伯斯特（17），羅密歐（12）。
中場（從左到右）：肖恩?威廉斯（6），湯普森（8），傑德?華萊士（14）。
前鋒（從左到右）：陸羽（7），莫裏森（20），格雷戈裏（9）。
米爾頓凱恩斯（4-4-2）：
主教練：羅比?尼爾森。
門將：大衛?馬丁（1）。
後衛（從左到右）： 迪恩?利文頓（3），加達爾（27），保羅?唐寧（23），威廉斯（12）。
中場（從左到右）： 恩格博（7），埃杜?厄普森（6），達倫?波特（8），麥克格蘭德利斯（13）。
前鋒（從左到右）：賈?博文（15），巴恩斯（18）。
隨後，米爾頓凱恩斯開球，上半場開始。
開場五分鐘不到，主隊就給了米爾沃爾一個下馬威，第4分鐘，米爾頓凱恩斯的後衛迪恩?利文頓接球後迅速的傳給左邊的恩格博，恩格博帶球前插，賈?博文上來接應，恩格博一腳橫傳準確無比的傳到賈?博文腳下，緊接着賈?博文和恩格博做了次二過一配合突破掉米爾沃爾後衛韋伯斯特，賈?博文抬頭看見已經提前進入禁區的巴恩斯，起腳長傳，足球向巴恩斯飛去，巴恩斯胸口停球，凌空抽射，打中門框飛出界外！
米爾沃爾門將喬丹?阿徹着實嚇了一跳，心裏直呼好險。
很快米爾沃爾也開始有了自己的節奏，第17分鐘，陸羽帶球被米爾頓凱恩斯後衛剷出界外，米爾沃爾的得到角球機會，湯普森來發角球，隨後湯普森一腳弧線球直飛米爾頓凱恩斯球門，雙方球員高度集中。
韋伯斯特高高躍起，頭球！
足球如流星般劃向球門，球進了！0:1。
米爾沃爾隊員們紛紛上來和韋伯斯特慶祝，尼爾?哈裏斯激動的揮拳，而羅比?尼爾森則眉頭微皺，主場的米爾頓凱恩斯球迷也顯得有點沮喪。
米爾頓凱恩斯中圈開球，比賽繼續，雙方你來我往，互有射門，但是短時間內還是沒有進球。
第30分鐘，米爾頓凱恩斯前鋒賈?博文突入禁區右側一腳勁射，球被喬丹?阿徹奮力撲出。1分鐘後，喬丹?阿徹出擊拿球與防守球員溝通失誤，球被賈?博文拿到。
禁區外打空門！足球直飛死角！主場球迷歡聲雷動，米爾頓凱恩斯扳回一球。1:1。
第35分鐘，米爾沃爾獲得右側角球，球傳入禁區，被門將穩穩抱住，然後一腳長傳給米爾頓凱恩斯中場埃杜?厄普森，陸羽從埃杜?厄普森腳下斷球。
“MD，這小子速度真快。”上賽季效力於米爾沃爾的埃杜?厄普森心中一震，拼命去追陸羽，可惜已經晚了。
陸羽斷球後一路殺到禁區弧頂，分給禁區右側跟進的莫裏森，莫裏森一腳捅射，皮球連穿米爾頓凱恩斯門將大衛?馬丁門！米爾沃爾2:1米爾頓凱恩斯。
莫裏森奔跑慶祝，陸羽追上去跳上莫裏森的背上：“好樣的，莫裏森。”
“多虧了你的傳球。”莫裏森背起陸羽微笑道。
……
上半場結束，下半場易邊再戰，第51分鐘，大衛?馬丁在和傑德?華萊士爭頂中撞到了鼻子，隨後被換下場。
第59分鐘，米爾頓凱恩斯前鋒巴恩斯突入禁區左側在喬?馬丁納的防守下倒地，主裁判判罰點球，巴恩斯親自主罰，皮球一蹴而就！比分再次扳平，2:2。
第74分鐘，米爾沃爾又一次打破僵局，肖恩?威廉斯禁區前起球給禁區右側的格雷戈裏，格雷戈裏跳起，右側頭球擺渡，防守的保羅?唐寧冒頂，陸羽停球近距離捅射破門！3:2。
全場比賽結束，米爾沃爾3:2米爾頓凱恩斯，在MK運動場艱難帶走三分。陸羽一傳一射得到8.1的評分，再次獲得全場最佳，而米爾沃爾憑藉兩連勝，淨勝球落後一球的情況下，排名查爾頓之後，位居積分榜第二。
……
米爾沃爾全隊興高采烈的回到俱樂部，主教練尼爾?哈裏斯在高興之餘也意識到第一次以4-3-3陣型出戰，進攻端也是活力十足，但是畢竟是纔開始熟悉陣型和戰術，所以丟球也很多，絕大部分原因還是跟防守端的巨大壓力有關，以至於這場比賽哈裏斯三次換人都是後衛之間的對位換人，因爲後衛們的體力消耗比4-4-2時大了很多。哈裏斯也決定接下來就針對這個環節對一線隊進行鍼對性訓練。
球隊回到俱樂部就地解散，陸羽換過衣服後開着法拉利回到自己的別墅給遠在中國的姐姐和媽媽打電話說過比賽的事情後開始自己的加練，陸羽在第一輪比賽後就拖舅舅聯繫了英國最好的體能教練給自己量身定做了一份訓練計劃：
首先就是在每場比賽後的冰敷，陸羽因爲身體瘦小經常挨踢，所以每次比賽後都會讓隊醫爲他冰敷挨踢的部位，以免引起發炎。其次就是在沐浴按摩之後，陸羽會穿上一種特製的網狀褲襪，穿上這種裝備，可以幫助陸羽加快血液循環，並放鬆腿部肌肉，這種裝備在職業足壇非常流行。第三點是合理飲食，陸羽的主食包含大量碳水化合物，同時他還會大量飲用功能型飲料，以補充體內隨汗水流失的鹽分。第四點則是理想的睡眠，陸羽每天睡眠時間最短也能達到9個小時。第五點，是每天訓練後的理療，用來保持自己足夠出色的身體狀態。最後一點則是力量訓練，這一點是陸羽現在正在自家健身房開始準備進行的，在常規訓練結束後去健身房，以加強身體肌肉力量。
有着這樣一份系統的計劃，陸羽相信自己很快就會有着身強體壯的對抗力。